Peter Hess - Klangschalenmassage
Die Wirkung der Klänge
Im Wesentlichen können mit den Klangschalen zwei Impulse gesetzt werden; ein hörbarer und ein fühlbarer Reiz. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist und führen schnell in eine wohltuende Entspannung. Die feinen Vibrationen, die von einer klingenden Schale ausgehen, nehmen wir über unsere Haut und über das Körperinnere wahr. Die sanften Schwingungen breiten sich als Schallwellen im Raum und im Körper aus. Sie wirken dabei wie eine ganz feine Massage und bringen die Körperflüssigkeiten, das Gewebe, die Organe, die Knochen, Körperholräume … zum Schwingen.
Beobachtet man, wie ein Stein ins Wasser fällt und sich von dort aus konzentrische Wellen ausbreiten, so kann man sich gut vorstellen, wie die Klänge im menschlichen Körper wirken, der ja zum Großteil (70%) aus Wasser besteht.
Die sanften Klangwellen lockern muskuläre Verspannungen und regen die Durchblutung an. Der Klang bringt die „inneren Gewässer“ in Bewegung.
Klingende Wohlfühlmomente schaffen
Mit den Klängen zur Ruhe kommen, für eine Weile ganz bei sich sein, spüren, wie es mir gerade geht. Durch das Lauschen auf die Klänge und die Wahrnehmung ihrer zarten Schwingungen ganz eintauchen in das eigene Erleben, den Alltag für einige Momente vergessen, einfach nur sein – ganz im Augenblick. In der Stille, die jedem Klang folgt und die sich nach und nach in mir einstellt, erleben, dass alles gut ist, dass ich selbst in Ordnung bin, so, wie ich bin.
Grundsätzlich gilt, dass die Peter Hess-Klangmassage und alle auf ihr aufbauenden -Klang-methoden an den Ressourcen und am Gut-Funktionierenden ansetzten. Das Prinzip der Ganzheitsmethode ist die Stärkung der Selbstheilungskräfte die vor allem in der Regulierung der Körpermechanismen angelegt sind.
Bei der Klangmassage steht das Wohlfühlen im Vordergrund.
Auch deshalb, weil damit eine ideale Basis zur Stärkung der Gesundheit geschaffen wird. Denn im Zuge der schnell einsetzenden Entspannung werden Atmung, Blutdruck, Stoffwechsel und Verdauungssystem günstig beeinflusst – Regeneration auf allen Ebenen kann geschehen. Die Gedanken kommen dabei zur Ruhe, die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen. Das bewusste Gewahrsein dessen, was während der Klangmasse geschieht, stärt die Körper- und Selbstwahrnehmung.
Die Klangmassage als genzeitliches Entspannungsangebot hilft nachweislich, besser mit Stress umzugehen und sich im und mit dem eigenen Körper wohl zu fühlen. Die Sensibilisierung der Körperwahrnehmung durch regelmäßige Klangmassagen ermöglicht es, stressbedingte Körpersignale frühzeitig wahrzunehmen und adäquat darauf zu reagieren. Sie fördert die innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit und erhöht damit auch die Stressresistenz und Lebenszufriedenheit.
"Traum ist ein Stück vom Leben“
„Nimm das Wagnis auf Dich ins Unbekannte vorzudringen
und dieses Unbekannte bist Du selbst“
Meditation- und Fantasiereisen
Ziel ist es, den Alltag für eine Zeit zu verlassen und die Grenze zwischen Bewusstsein und Unbewusstem aufzuheben. Diese Reisen wirken entspannend und bieten Zugang zu unseren ungenutzten Potenzialen.
Als Reisender in unserer eigenen Fantasiewelt können wir neue Erfahrungen machen, Situationen spielerisch beleuchten und so neue Einsichten für unser alltägliches Leben gewinnen.
Fantasiereisen fördern
- die Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung
- das Aktivieren des „inneren Bilderlebens“
- die Verbindung mit der „inneren Welt“
- die Freisetzung geistiger und schöpferischer Kräfte
- das Ansprechen beider Gehirnhälften
- die Vermittlung religiöser und spiritueller Erfahrungen
- die Entwicklung des Bewusstseins und Selbstvertrauenseat sensibus his eu. Has ex vidisse perpetua, vis partem mollis mandamus at. Ea nam legere mentitum prodesset, no quo lucilius liberavisse, te oratio debitis omittantur eos.